jeudi 7 mai 2015
Едите ли вы рыбу? "Рыба продлевает жизнь"!
Posted on 15:40 by nice
О пользе рыбы много написано.
Навскидку, что могу вспомнить:
- улучшает работу мозга (а значит память, реакцию) от мала до велика;
- регенерирует клетки организма, а это значит, что здоровые клетки быстро растут и как известно, эти здоровые клетки не дают расти "плохим, неправильным клеткам", отсюда следует - мы дольше будем здоровыми (нет раку, цирозу и другим гадостям);
Наверное это все. Но о пользе этих двух пунктов можно расписать подробно на целую книгу.
Также читала, что полезно чередовать морскую рыбу с речной.
Скажу из подмеченного. Мой дедушка был рыбак, выезжал на Десну на все лето и мы вместе с ним. Он лучился здоровьем, не знал где находится больница, в том числе и кто такой стоматолог. Также знаю девушку, которая без рыбы жить не может! Ее кожа в идеальном состоянии, редко болеет и вообще отлично выглядит и чувствует себя всегда бодро.
Хотелось бы поднять тему рациона рыбы. Едите ли вы рыбу? Как часто? Может кому есть что добавить из полезностей этого продукта.
Навскидку, что могу вспомнить:
- улучшает работу мозга (а значит память, реакцию) от мала до велика;
- регенерирует клетки организма, а это значит, что здоровые клетки быстро растут и как известно, эти здоровые клетки не дают расти "плохим, неправильным клеткам", отсюда следует - мы дольше будем здоровыми (нет раку, цирозу и другим гадостям);
Наверное это все. Но о пользе этих двух пунктов можно расписать подробно на целую книгу.
Также читала, что полезно чередовать морскую рыбу с речной.
Скажу из подмеченного. Мой дедушка был рыбак, выезжал на Десну на все лето и мы вместе с ним. Он лучился здоровьем, не знал где находится больница, в том числе и кто такой стоматолог. Также знаю девушку, которая без рыбы жить не может! Ее кожа в идеальном состоянии, редко болеет и вообще отлично выглядит и чувствует себя всегда бодро.
Хотелось бы поднять тему рациона рыбы. Едите ли вы рыбу? Как часто? Может кому есть что добавить из полезностей этого продукта.
Едите ли вы рыбу? "Рыба продлевает жизнь"!
Categories: Едите ли вы рыбу? "Рыба продлевает жизнь"!
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire